O que são Suplementos?

    A Suplementação Avançada é apontada como o 3 Pilar do Combate ao Envelhecimento em Chegar Novo A Velho, livro de Manuel Pinto Coelho. O que é um Suplemento? Um Suplemento Dietético é um produto cujo objectivo é suplementar a nossa alimentação e pode conter vitaminas, minerais, ervas, aminoácidos ou outras substâncias. São tomados pela boca em forma de cápsulas, comprimidos, pó ou líquido.
    Vivemos num mundo corrompido e cheio de contrassensos. O Homem tem vindo a destruir, pouco a pouco, tudo aquilo que a Natureza tem de bom e saudável para oferecer. Os nossos solos estão cada vez mais pobres devido à agricultura intensiva que cada vez mais os empobrece dos seus nutrientes essenciais. Inevitavelmente, isto trás consequências para nós, enquanto consumidores. Pagamos por alimentos que não são "completos" no aspecto nutricional.
    Desta forma, para fortalecer as suas muitas células (10 triliões), o nosso complexo organismo tem de recorrer a suplementos, que são necessários para complementar a nossa alimentação. Através de uma suplementação adequada e necessária a cada situação.

    Como o doutor Manuel Pinto Coelho diz no livro, «num mundo ideal, conseguiríamos obter dos nossos alimentos todas as vitaminas, minerais e ácidos gordos essenciais de que necessitamos. Infelizmente isso não acontece»! Esta adulteração dos nossos alimentos e a sua carência vitamínica é, cada vez mais, um fator de risco para doenças cardíacas, alguns cancros, osteoporose, entre outros problemas de saúde.
    Se queremos alcançar melhores níveis de saúde e bem estar devemos integrar na nossa alimentação uma suplementação equilibrada e abrangente.

Sugiro a compra do livro e a sua leitura integral para quem
está interessado em combater o envelhecimento e
melhorar a sua qualidade de vida.

Bons Treinos!!!

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