Quebra a Monotonia!

   Olá pessoal! Esta semana foi um pouco complicada, pois tive muitas coisas para fazer e por causa disso vi-me obrigado a trocar a ordem dos treinos.
   Como Segunda-Feira foi 25 de Abril e o ginásio esteve fechado, fui pela primeira vez à OVIBEJA com meus pais. O que não treinei nesse dia, treinei na Terça para não ficar uma semana sem treinar peito.  Na Quarta em vez de treinar pernas, treinei ombros, e na Quinta em vez de treinar ombros treinei as pernas. Em vez de fazer o meu Plano para as pernas, fiz o Plano de treino do Miguel, meu parceiro de treino, que é um pouco mais difícil, mas safei-me bem! Embora estivesse um pouco reticente em aceitar o desafio no principio, gostei muito de ter treinado com o Miguel, e ter feito o seu plano, pois deu para testar os meus limites (com a ajuda de um parceiro podemos sempre aumentar as cargas) e porque é sempre bom quebrar a monotonia. Oiço de vez em quando as pessoas a queixar-se que ir ao ginásio torna-se aborrecido e fazer coisas diferentes pode ser uma solução.
   Na Sexta, depois do treino de braços, fui com os meus amigos a um concerto dos Buzz Lovers, uma banda espanhola de tributo aos Nirvana. Fui vê-los pela segunda vez e foi brutal!



(Falarei sobre a Viagem de Finalistas no próximo Post)

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