Novo Projeto

     Olá pessoal! Hoje venho aqui num registo diferente pois quero apresentar uma nova ideia que irá ocupar o Blog nos próximos tempos.
     Para além de ir falando sobre as minhas semanas de treino e descrever os Planos de Treino à medida que vão mudando, tive a  ideia para um novo segmento para o Blog, a ideia é ler livros que estejam relacionados com fitness e self-development e depois escrever aqui as minhas impressões e conclusões sobre os assuntos tratados no livro. O primeiro livro que irei ler será o Chegar Novo A Velho, de Manuel Pinto Coelho, que, como o título indica, circunda à volta do tema do anti-envelhecimento como medicina do futuro, que eu pessoalmente penso ser muito interessante e relacionado com os interesses do Lamy Fitness.
     Este novo segmento será publicado às Quartas-feiras, enquanto os relatórios dos treinos serão publicados às Sextas-feiras.

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